Tuesday 19 June 2012

اپنے جسم سے ناقص کاربن نکالیں

آپ دماغی محنت کرنے والے ہیں رات سونے سے پہلے تیز پھونکیں ماریں دیوار سے تقریباً دو فٹ کا فاصلہ کرکے تصور کریں کہ سامنے موم بتی جل رہی ہے میں نے موم بتی بھجانی ہے اور موم بتی بجھانے کے انداز میں تیز پھونکیں ماریں آپ کے اندر سے ناقص کاربن نکل جائے گی صحت مند آکسیجن داخل ہوگی۔ چہرے پر سرخی لالی‘ صحت میں تراوٹ اور پرسکون نیند۔